notion共有をアカウントなしで行う方法と安全な設定手順を初心者向けに徹底解説

「Notionのページを“アカウントなし”で手軽に共有したい」と考えていませんか？
実際、企業や個人の利用者を含む【3,000万人以上】が愛用するNotionは、その柔軟な共有機能で世界中の“チーム”や“プロジェクト管理”を効率化しています。しかし、「アカウント未登録の相手ともスマートに情報を共有できるの？」と悩む声は少なくありません。

Notionでは、アカウントを持たない外部ユーザーへも、わずか数クリックでページの閲覧共有が可能です。ビジネス現場をはじめ、学生やフリーランスの間でも「URLを送るだけで、最短10秒以内に情報をシェア」できたという事例は多数。
とはいえ、設定ミスによる情報漏洩や権限トラブルも後を絶たず、安心・安全な共有には確かな知識が不可欠です。

「想定外の閲覧者がアクセスできてしまうのは怖い」「どの権限が最適？」と気になる方へ──このページでは失敗しないNotion共有設定の方法と、実務で役立つ最新知識を徹底解説。
最後まで読み進めるだけで、リスクを避けつつ最適な活用法が身につきます。今すぐ、不安を解消し効率的な情報共有を始めませんか？

Notionで共有をアカウントなしで行う方法の基礎知識と概要

Notionの共有とは？基本機能と共有単位の理解

Notionは情報の集約や業務効率化に活用できる多機能ツールです。Notionの共有機能では、個別のページやデータベースだけでなく、ワークスペース単位でも共有が可能です。例えば「チーム全体でタスクの進捗を共有する」「特定のプロジェクト資料だけを外部パートナーへ提供する」といった柔軟な運用ができます。

特に外部ユーザーとの共有方法として、「ページ単位での共有」と「ワークスペース全体での共有」の違いを理解しておくことが重要です。外部への共有では、ページごとに権限設定ができるため、情報漏洩リスクを最小限に抑えつつ効率的な協業が実現できます。また、内部チームであればワークスペースへの追加も選択肢の一つです。下記テーブルでは主な共有単位を整理しています。

共有単位	概要と特徴
ページ単位	特定のページのみ対象。権限設定が柔軟
ワークスペース全体	組織・チーム内用。全ページ一括で管理
データベース単位	タスクや予定表等、まとめて共有・管理向き

共有権限の種類（閲覧のみ・コメント可・編集可）

Notionでは「閲覧のみ」「コメント可」「編集可」といった複数の権限を設定できます。それぞれがもたらす違いを把握することで、安全かつ目的に合った情報共有が実現します。

• 閲覧のみ：相手は内容を確認するだけで編集不可。情報漏洩予防や社外パートナーへの提供に適しています。

• コメント可：閲覧権限に加え、メモや意見を書き込めます。ただし、元データの編集や削除はできません。

• 編集可：全内容の追加・修正・削除が可能。コラボレーション作業やPdCAの実行等に向いています。

細やかな権限設定を行うことで、「Notion 共有 編集できない」「notion 他の人に見られる」といったトラブルを防ぎ、業務効率を高められます。

Notionでアカウントなしに共有する（Web公開）の仕組みと特徴

Notionをアカウントなしで共有したい場合に有効なのが、Web公開機能です。この方法では、NotionユーザーでなくてもURLを知っている人であれば、誰でもページの内容を閲覧できます。主な特徴は以下の通りです。

• アカウント登録不要で閲覧可能：面倒なアカウント作成を省略できるため、社外との一時的な情報共有や一般公開向きです。

• リンクを知っている人のみアクセス可能：外部へページ公開時は、検索エンジンへのインデックス化を防げば、URLを知っているユーザーだけが閲覧可能です。

• 編集・コメントは不可：基本的には「閲覧のみ」となり、安全性が保たれます。万が一編集が必要な際は「ゲスト招待」機能を使うと柔軟に対応可能です。

Web公開の設定手順や注意点を簡単にまとめます。

1. 共有したいNotionページを開く
2. 画面右上の共有ボタンをクリック
3. 「Webで公開する」をONに設定
4. 生成されたURLをコピーして相手に送付

重要なのは、ページをWeb公開すると全ユーザーが閲覧可能になるため、機密情報や個人情報を含むページでの利用は避けるべきです。また、セキュリティ強化のため公開範囲や有効期限の管理もしっかり行いましょう。

外部との一時共有だけでなく、社内連絡やプロジェクト進捗のオープン化にも活用できるのがWeb公開の大きな魅力です。安全かつ柔軟な共有シーンを実現するために、目的に応じた設定を心がけることが重要です。

Notionで共有をアカウントなしで設定する具体的手順と方法

Web公開による共有設定のやり方（PC版）

Notionのページをアカウントなしのユーザーと共有する場合、Web公開機能を利用する方法が最も一般的です。まず、共有したいページを開き、右上の「共有」ボタンをクリックします。「Webで公開」を有効にすると、専用のURLが自動で生成されます。このURLを伝えることで、Notionのアカウントを持たない相手でも内容を閲覧可能です。

公開範囲は「リンクを知っている全員」に設定されるため、セキュリティには十分注意が必要です。ページ内の機密情報や個人データが含まれていないか必ず再確認してください。また、Web公開URLは自由に変更でき、必要に応じて公開をオフにすることでアクセスを制限できます。一覧で手順をまとめます。

手順	操作内容
1. 共有したいページを開く	Notionで対象ページを表示
2. 右上の「共有」ボタンを押す	メニューから「Webで公開」を選択
3. 「Webで公開」をオンにする	公開用のリンクが発行される
4. URLをコピーして共有	閲覧させたい相手にリンクを伝える

この手順で、PCを使ったWeb公開による共有設定が簡単に行えます。

スマホアプリでの共有設定方法（iPhone/Android）

スマートフォンアプリでも同様に、アカウントなしの相手へページ共有が可能です。アプリを開き、共有したいページをタップして表示します。画面右上の共有アイコンを選び、「Webで公開」を有効にします。公開リンクが表示されるので、これをコピーして相手に送るだけで、Notion未登録ユーザーでも閲覧できます。

手順は以下のとおりです。

• 対象ページを開く

• 画面右上の共有マークをタップ

• 「Webで公開」設定を有効化

• 発行されたリンクをコピーして共有

スマホアプリからの共有は、移動中や会議の場など、迅速に情報共有したいときに特に便利です。ただし、公開範囲や編集権限の設定も、PC版同様に十分な配慮が求められます。

編集権限の制限と閲覧のみの設定ポイント

Notionでアカウントなし共有を行う際、閲覧のみの権限で共有されるのが基本となります。Web公開したページは、URLを知っている全ての人が閲覧できますが、編集やコメントは不可です。もし、特定のユーザーに編集権限を与えたい場合は、アカウント作成後に「ゲスト」として招待し、編集権限を設定する必要があります。

権限の概要を下記に整理します。

権限種類	アカウントなし	アカウントあり（ゲスト招待）
閲覧	〇	〇
コメント追加	×	〇
編集	×	〇

権限管理を慎重に設定することで、情報漏えいの防止や目的に合った運用が可能です。URLが第三者に渡った場合も閲覧にとどまるため、安全性は比較的高いですが、重要ページを共有する際は、期限付きリンクや適宜公開オフにするなどセキュリティ対策を実施してください。

Notionで共有設定時のトラブル解消と原因対策

Notionで共有しても表示されない・アクセスできないケースの原因

Notionのページ共有後に「表示されない」「アクセス権限がありません」と表示されるケースは少なくありません。主な原因は以下の通りです。

• 共有リンクの設定ミス：リンクを知っている人だけが閲覧できる設定や、招待制になっている場合、相手側が正しいリンクでもページを見られないことがあります。

• アクセス権限の不足：ワークスペースのメンバーやゲスト追加がされていなかったり、Notionアカウントなしのユーザーには編集ではなく閲覧のみの権限になるため、編集できない事例が多く見られます。

• URL入力ミスやリンクの期限切れ：コピーしたURLが途中で切れている、または管理者がリンクを無効化していることも原因の一つです。

• Web公開設定未完了：ページをWeb公開せずにゲスト招待や共有リンクのみ発行している場合、外部ユーザーがアクセスできません。

次の表に、不具合別の原因と推奨アクションをまとめます。

よくあるトラブル	主な原因	推奨アクション
ページが表示されない	公開設定忘れ/リンク無効化/URL誤り	Web公開確認/有効リンクに修正
編集できない	Notionアカウント非保有/権限不足	権限再設定/アカウント作成案内
アクセスエラーになる	ゲスト招待忘れ/アクセス権限の制限	メンバー追加/共有範囲再設定
ページが見つからない	リンク削除/共有解除済	管理者に再発行を依頼

リンク無効化・共有解除の手順と注意点

Notionで一度発行した共有リンクやWeb公開設定は、後から無効化・解除することができます。この操作により、リンクを知っている全員や外部ユーザーがアクセスできなくなります。手順は下記の通りです。

1. 対象ページを開く
2. 右上の「共有」ボタンをクリック
3. 「Webで公開」や「リンクを知っている全員」の設定をオフにする

また、ゲスト招待の場合は以下の操作を行います。

• 「招待済ユーザー」のリストから該当ユーザーを選び、「アクセス権限の取り消し」を実行

注意点をまとめると以下の通りです。

• 共有を解除すると、過去に配布したリンク経由でも一切アクセスできなくなります。

• 一度共有解除した後に再び同じURLでアクセスできることはありません。

• 誤って必要なユーザーの権限も取り消してしまわないよう、操作前にリストをしっかり確認しましょう。

セキュリティを意識した運用が大切です。

公開設定時におけるセキュリティリスクと対策

NotionのWeb公開機能やアカウントなし共有は、チームや外部ユーザーとスムーズに情報共有できる反面、セキュリティ面で注意が必要です。

• リンクを知っていれば誰でもアクセスできるため、外部流出のリスクがあります。

• 個人情報や機密情報を含むページのWeb公開は避けるか、権限設定を限定しましょう。

• 定期的に共有中のリンクやゲストのメンバーリストを確認し、不必要なアクセスは速やかに解除することが重要です。

• アクセス権限や公開範囲を適切に管理できるよう、社内のガイドラインや運用ルールを決めておくこともおすすめです。

下記ポイントを参考にしてください。

• 必要な情報だけを公開し、重要データは含めない

• 不要な共有は速やかに解除

• 共有メンバーやリンクの管理を定期的に実施

• コンテンツごとに公開・非公開を見直す

こうした基本対策で、安心してNotionの効率的な共有機能を利用できます。

Notionのゲスト招待の仕組みと権限管理

ゲスト招待の設定手順と人数制限

Notionで他のユーザーとページを共有する場合、「ゲスト招待」の機能を使うことでアカウントを持たない人や外部メンバーとも情報を共有できます。ゲスト招待の設定はとてもシンプルで、以下の流れで実施します。

1. 共有したいページで共有ボタンをクリック
2. 「メールまたはリンクでゲストを招待」から相手のメールアドレスを入力
3. 必要に応じて閲覧・コメント・編集権限を選択
4. 招待を送信すると相手にメールが届き、Notionアカウントを作成せず閲覧が可能

Notionの無料プランではゲスト招待は最大10人までが上限となります。一方、チームやビジネスプランでは上限は大幅に緩和されているため、大人数で使いたい場合はプランのアップグレードが必要です。

人数制限と設定手順は以下の表でも確認できます。

プラン	招待できるゲスト人数	設定手順
無料パーソナル	10人	共有→メール入力→権限設定→送信
チーム・ビジネス	実質無制限	共有→メール入力→権限設定→送信

メンバーとの権限・機能の違い

Notionには「メンバー」と「ゲスト」の2種類の招待方法があり、機能や編集権限に違いがあります。メンバーはワークスペース全体の管理が可能ですが、ゲストは指定されたページのみアクセス可能です。特に外部パートナーや短期的なプロジェクト共有にはゲスト招待が適しています。

区分	アクセス範囲	編集権限	ページ追加や削除	共有範囲の拡大
メンバー	ワークスペース全体	可（管理含む）	可能	可能
ゲスト	指定ページ/サブページのみ	可(制限あり)	制限される	不可

メンバーの特徴

• ワークスペースを丸ごと編集・管理

• ワークスペース内の複数ページへアクセス可能

ゲストの特徴

• 指定ページだけ個別に共有

• アクセス範囲や権限を細かくコントロール可能

• ゲストは他の人をページに追加できない

このように、セキュリティや運用面を重視する場合は権限設定を慎重に行うことが重要です。

無料プランでのゲスト共有と共同編集の制限

Notion無料プランでは、ゲスト共有や共同編集に制限があります。招待できるゲストは10人までで、プロジェクト単位や一時的な共有には十分ですが、大規模な情報共有や多人数での運用には向いていません。

制限のポイント

• ゲスト招待は最大10名まで

• 招待可能なのは個別ページのみ。ワークスペース全体は不可

• 無料プランでは「共同編集できる範囲」に制約があり、データベースや複雑なワークフローでは一部機能が制限

• ゲストに割り当てられる権限は「閲覧」「コメント」「編集」から選択

• ゲストはそのページ内での内容変更が可能だが、新規ページの作成や削除、他のユーザー招待などはできない

より柔軟で高度な共同編集を実現したい場合や、セキュリティ管理を強化したい場合は有料プランへの移行が推奨されます。無料プランの範囲でも正しく設定することで、安全に外部との情報共有やコラボレーションが可能です。

Notionで編集できない・閲覧できない問題に対する具体的な解決策

編集権限、閲覧権限の正しい確認と設定

Notionでページを共有する際、多くのユーザーが編集できない、閲覧できない状況に直面します。これらの多くは、正しい権限設定ができていないことが主な原因です。まず、共有したいページの右上にある共有ボタンをクリックします。次に、リンクを知っている全員や特定のメールアドレスのユーザーに対して、それぞれの権限（閲覧のみ、コメント可、編集可など）を設定しましょう。Notionの共有範囲は下記の通りです。

権限	できること	できないこと
閲覧のみ	ページの内容確認	編集・コメント・ページ作成
コメント可	コメント追加	内容の編集・ページ追加
編集可	ページの編集・追加	他ユーザーの権限変更

権限不足の際の確認ポイント

• アクセス権限がありませんと表示された場合は、相手に必要な権限が設定されているか再確認

• ゲスト招待をしている場合は、招待メールを受け取ってアクセスしているかチェック

• Web公開の場合は「リンクを知っている全員」に必要な閲覧・編集権限が付与されているか設計画面で確認

こまめに権限更新や確認を行うことで不具合やトラブル防止につながります。

トラブルシューティング：共有URLが機能しない時の対処法

共有URLが機能しない、または「notion 共有 表示されない」といった問題が起きやすい状況を整理し、対応策を紹介します。

主な原因とチェックポイント

1. 共有設定が「オフ」になっている場合は「リンクを知っている全員が見ることができる」に設定
2. URLが途中で変更・更新された場合は、新しいリンクを相手に再送信
3. Notionのメンテナンスやネットワークの一時的なトラブル

対策方法のリスト

• 共有ボタンの「Web公開」からURLを新たにコピー

• 必要であれば「Web上で公開」スイッチを再度ONにし直す

• 相手が古いキャッシュを保持している場合、ブラウザのキャッシュクリアを促す

• Notionサーバーの障害情報を確認し、サービスに問題がないか調べる

操作や設定に起因する場合が多いため、各手順を順番に試すことで多くのトラブルを回避できます。

アカウントなしユーザーの操作制限と誤解を解消

Notionでアカウントを作成せずにページを閲覧する場合、利用できる機能には明確な制限があります。以下のテーブルで整理します。

利用対象	閲覧	編集	コメント	複製
アカウントなし（Web公開）	〇	×	×	設定次第で〇
ゲスト招待	〇	〇（権限次第）	〇（権限次第）	〇（権限次第）
ワークスペースメンバー	〇	〇	〇	〇

できること

• 公開設定がされたNotionページへのリンクから内容を閲覧できる

できないこと

• 編集、コメント追加、その他の共同作業

誤った認識でアカウントなし共有を選ぶと、「編集できない」「Notion 共同編集 無料で使えない」といった声があがりやすいです。共同編集や追加の操作を行いたい場合は、ゲスト招待機能を利用し正しい権限を付与しましょう。これにより、意図しない情報漏洩や管理トラブルも防ぐことができます。

Notion共有に関する代表的なQ&Aとユーザー疑問の解消

Q&A形式でよくある不安と疑問を簡潔に解説

Notionは個人利用でもビジネスでも幅広く活用できる共有機能を備えています。共有に関するユーザーの疑問に対して、特に多い質問とその解決法を分かりやすく整理しました。

質問	回答
Notionは無料で共有できますか？	無料でページやデータベースの共有が可能です。ワークスペース外部のユーザーともリンク一つで共有できます。
アカウントを作成せずに見ることは可能ですか？	Web公開設定を利用すれば、アカウント登録なしでページを閲覧できます。リンクを受け取った相手はそのまま内容を確認できます。
Notion 共有で編集権限は付与できる？	編集はアカウント登録が必要です。編集権限を付与する場合、招待リンクから相手をメンバーやゲストに追加してください。
共有ページが相手に表示されない場合は？	リンクの有効期限や権限設定、URL変更などが原因の可能性が高いです。再度アクセス権を確認し、公開設定を見直してみてください。
Notionをゲスト招待するときの違いは？	ゲストは特定のページのみ共有できます。メンバーはワークスペース全体の機能利用が可能ですが、ゲストには閲覧・編集等個別に権限を設定できます。

短時間で知りたい内容をまとめて確認できるため、共有の仕組みを迷わず理解できます。

FAQに含むべき関連質問抜粋

Notionでの共有に関して、細かな悩みも多く見受けられます。それぞれ具体的な対処法と注意点を解説します。

• Notionでアカウントなし共有できる範囲は？

  • 閲覧のみが可能です。編集やコメント、ページ作成にはアカウントが必要です。

• リンクを知っている全員に公開した場合の安全性は？

  • Web公開は権限を「リンクを知っている全員」にできますが、情報漏えい防止のため重要なデータや個人情報の扱いには注意が必要です。セキュリティ設定を忘れずに。

• 編集できない・招待できない場合の対処法は？

  • アクセス権限や有効期限設定、ワークスペースの制限が原因のことがあります。権限リストを見直し、最新の設定を適用してください。

• 公開ページが検索で表示されない場合は？

  • Web公開設定でインデックス許可がオフの場合、Googleなどで検索しても表示されません。インデックス許可を有効にすると検索結果に反映されます。

• Notionゲストは何人まで追加できますか？

  • 利用するプランにより上限が異なりますが、無料プランでも一定数のゲスト追加が可能です。上限に達している場合は不要なゲストを削除することで新たに追加できます。

• NotionのWeb公開URLを後で変更できますか？

  • ページ単位でURLは再発行でき、古いリンクを無効にすることが可能です。情報管理の観点から、不要なURLは公開停止にしてください。

共有に関してよくあるトラブルやセキュリティ面もあわせて確認し、スムーズなチーム連携や情報発信を実現しましょう。

ビジネスでのNotion共有活用事例・他ツールとの比較分析

Notion共有機能を活用した業務効率化事例

ビジネス現場ではNotionの共有機能を活用し、業務の効率化が加速しています。例えば、チームでタスク管理やナレッジ共有を行う際、リアルタイムで情報を一元管理できる点が大きなメリットです。ワークスペース内のページをリンクで共有すれば、アカウントなしでも社外メンバーが閲覧可能となります。これにより、プロジェクト進行や会議議事録の即時共有が実現し、情報の透明性とアクセス性が大きく向上します。さらに、権限設定で編集や閲覧のみなど細かい制御が可能なため、セキュリティ面の信頼性も高く評価されています。

料金プラン別機能比較と適切なプラン選択ポイント

Notionには個人向けからチーム・エンタープライズ向けまで複数のプランが用意されています。無料プランでも基本的な共有機能やページ作成が可能ですが、ゲスト招待や編集権限の詳細設定、履歴管理などは有料プランで拡張されます。特にビジネス利用で複数メンバーによる共同編集や外部チームとの連携を重視する場合、チームプラン以上の選択が推奨されます。以下の表で主なプランの違いを整理します。

プラン名	月額料金	共有可能範囲	ゲスト招待	編集権限詳細	履歴管理
Free	0円	リンク共有可	最大10人	一部制限	7日分
Plus	約1,200円	外部招待拡張	無制限	詳細設定可	30日分
Business	約2,400円	チーム全体	無制限	高度設定可	無制限

このように導入目的や利用規模に合わせて最適なプランを選ぶことで、無駄なコストを抑えつつ最大限の業務効率化が期待できます。

主要な他サービスとの機能比較表案

Notionを他の代表的なコラボレーションツールと比較することで、導入の判断材料を明確にします。下記の表では代表的な機能の有無や特徴を整理しています。

サービス名	ページ共有	アカウントなし閲覧	共同編集	ゲスト招待	コミュニケーション機能
Notion	〇	〇	〇	〇	コメント
Googleドキュメント	〇	〇	〇	〇	コメント/チャット
Confluence	〇	×	〇	〇	コメント
Dropbox Paper	〇	〇	〇	〇	コメント

Notionはアカウントなしでもページ閲覧が可能な点や、編集権限の柔軟さ、豊富なテンプレートが強みです。Googleドキュメントと比べて情報の階層管理やデータベース機能が優れており、組織内外の多様なコラボレーションに適しています。

外部ツール連携による共有機能強化ケース

NotionはGoogleカレンダー、Slack、Trelloなど多彩な外部サービスとの連携もサポートしています。これにより、スケジュール管理や通知、タスク進捗の自動化が可能です。具体的には、以下のような活用例があります。

• Googleカレンダーとの連携で会議日程をNotion内で一元管理

• Slack連携により、Notion更新時の即時通知でチームメンバーの情報把握を強化

• Trello連携でタスクカードの進捗状況を自動で同期

これらの連携により、複数の業務ツールを横断した情報管理やワークフローの自動化が実現し、作業効率と生産性の向上につながります。さらにセキュリティ面でも、アクセス権限の細分化やログの管理ができるため、組織の情報ガバナンス強化にも寄与します。

Notionで共有をアカウントなしで行う機能の最新動向と今後の活用可能性

Notion共有機能の最近のアップデート内容

Notionの共有機能は大きく進化しています。特にアカウントなしでのページ共有がより柔軟に対応可能となり、従来の「リンクを知っている全員が閲覧できる」Web公開設定がさらに強化されました。セキュリティ面ではリンク公開範囲を限定できるオプションや、共有URLの随時変更、リンク有効期限設定などが追加されています。また、ゲスト招待機能の拡充によって、外部メンバーも一部編集やコメント権限を柔軟に付与できるようになり、個人利用からチーム作業まで対応範囲が広がっています。

下記の表は主要アップデート内容です。

アップデート内容	概要
Web公開URLの制御	URLの定期変更や一時停止設定で不正共有を防止
ゲスト編集権限の拡充	ゲストごとに「閲覧のみ」「編集可」など詳細に制御
共有リンク有効期限	期限付きでリンク公開し、期間終了後は自動無効化
権限レベル細分化	表示、編集、コメント等を個別に設定可能
セキュリティ通知	共有範囲拡大時などにメールで通知

これからのNotion共有機能活用術とトレンド

Notionのアカウントなし共有は手軽な情報共有に最適です。たとえば、クライアントへの進捗共有や社外向けドキュメントの閲覧用公開など、ノンユーザーとの連携がスムーズに。編集権限が必要な場合は、ゲスト招待機能を活用し無料プランでも共同作業が実現できます。Web公開では公開範囲やURL変更機能で情報漏洩リスクを低減しつつ、必要な人だけに閲覧可能な設定を推奨します。

おすすめの活用例をリスト化しました。

• 進捗管理表や議事録を一時的にWeb公開し、アカウント登録不要で閲覧共有

• 編集が必要な外部メンバーはゲスト招待で「必要最小限」の編集権限を設定

• 公開ページのURLを定期的に変更し、閲覧できる人を限定

• Web公開でも個人情報や機密情報は掲載しない運用で安全を確保

上記の使い分けにより、効率的かつセキュアな情報共有が進みます。

長期的なワークフロー改善とNotion共有の未来像

今後、企業やチームでのNotion活用はさらに進化するでしょう。アカウントなし共有機能の利便性とセキュリティ強化は、リモートワークや多拠点協働のニーズに応えます。各種テンプレートやデータベース機能と共有の組み合わせにより、タスク管理やナレッジ共有の効率が向上します。Web公開の際は必要に応じてパスワード保護機能やリンク有効期限を利用し、社内外の情報流通を適切に制御できます。

将来のNotionはユーザー管理がさらに細分化され、より幅広い業務プロセスに対応していく見通しです。すでに多くのビジネス現場で導入が進み、ノンユーザーとの情報連携・共同作業のハードルを大きく引き下げています。今後もアップデート動向に注目し、最適な共有方法を選択することで長期的なワークフロー改革につなげることができます。